Ångest inför främmande människor – Symtom och behandling
Lär dig allt om ångest inför främmande människor. Vi går igenom symtom, behandlingar och hur du kan hantera social ångest i vardagen.
Psykisk Hälsa
Read More
Lindra PMS-ångest: råd, behandling och hjälp
Lindra PMS-ångest med motion, avslappning och rätt behandling. Läs om PMS, PMDS, kosttillskott, SSRI och när du bör söka vård.
Svår Ångest – Symptom, Behandling och Hantering
Lär dig allt om svår ångest, från vanliga symptom till effektiva behandlingsmetoder. Expertråd om hur du kan hantera ångest i vardagen och få rätt hjälp.
Yrsel vid stress och ångest: symtom och behandling
Stress och ångest kan ge yrsel och ostadighet. Läs om symtom, möjliga orsaker, behandling, egenvård och när du ska söka vård.
Vaknar med hjärtklappning och ångest – orsaker och råd
Vaknar du med hjärtklappning och ångest? Läs om vanliga orsaker, symtom, egenvård och när du ska kontakta vården eller ringa 112.
Vaknar med hjärtklappning – ångest och stress
Vaknar du med hjärtklappning och ångest? Läs om möjliga orsaker, vad du kan göra direkt och när symtomen kräver vård.
Tryck över bröstet vid stress och ångest
Tryck över bröstet kan hänga ihop med stress och ångest, men också med hjärtat eller andra orsaker. Läs när du ska ringa 112.
Bota ångest? Så lindrar och behandlar du
Går det att bota ångest? Läs om egenvård, KBT, exponering, läkemedel, panikångest och när du ska söka vård.
Varför får man ångest av alkohol?
Alkohol kan dämpa ångest en stund men förvärra oro och depression. Läs varför, hur abstinens fungerar och när hjälp behövs.
Ångest: symtom, behandling och när du ska söka hjälp
Lär dig känna igen ångestsymtom, panikattacker och oro. Läs om KBT, läkemedel, självhjälp och när vårdcentralen eller 1177 kan hjälpa.