ångest symptom

Lär dig känna igen psykiska och fysiska ångestsymtom, hantera akut ångest och se när KBT, läkemedel eller vård behövs.

Ångest kan ge snabb andning och känslan av att inte få luft. Läs om panikattacker, andningsövningar, behandling och när du ska söka vård.

Hjärtklappning vid stress och ångest kan kännas skrämmande. Läs om symtom, orsaker, egenvård och när du ska söka vård.

Lär dig känna igen vanliga ångestsymtom i kropp och tankar, förstå panikattacker och få råd om egenvård och när du bör söka hjälp.

Lär dig känna igen vanliga symtom på ångest, panikattacker och kroppens stressreaktion. Få råd om egen hjälp och när vården behövs.

Hjärtklappning vid stress eller ångest kan kännas obehagligt. Läs om orsaker, symtom, egenvård och när du ska söka vård.

Lär dig känna igen vanliga tecken på ångest, från oro och sömnproblem till panikattacker. Läs när du bör kontakta vården och hur barn kan påverkas.

Tryck över bröstet kan hänga ihop med stress och ångest, men kan också kräva vård. Läs vad du kan göra och när du ska ringa 112.

Lär dig känna igen vanliga ångestsymtom, från oro och hjärtklappning till sömnsvårigheter och magbesvär. Läs när du bör söka vård.

Ja, ångest och stress kan ge illamående och andra magbesvär. Läs om sambandet, egenvård och när du bör söka vård.