Ångest under graviditet – Symtom, orsaker & behandling
Guide om ångest under graviditeten. Lär dig känna igen symtom, förstå orsaker och hitta effektiv behandling. Expert råd för gravida med ångest.
november 2024
Read More
PMS ångest – Symtom, orsaker och behandling
Lär dig allt om PMS ångest – vanliga symtom, bakomliggande orsaker och effektiva behandlingsmetoder. Expertråd för att hantera känslomässiga svängningar.
Hjälpa barn med ångest – Guide för föräldrar och lärare
Lär dig hur du kan stötta barn med ångest genom effektiva strategier. Få experttips om behandlingsmetoder och verktyg för att hantera oro hos barn.
Tröstande Ångest Citat: Kraft & Styrka i Svåra Stunder
Upptäck stärkande citat om ångest som ger tröst och motivation. Samling av visa ordspråk och tankar från kända tänkare som hjälper dig hantera oro.
Nya billigare melatonintabletter mot sömnbesvär i Sverige
Nya billigare melatonintabletter mot sömnbesvär i Sverige Sömnproblem i Sverige För många svenskar är sömnstörningar ett växande problem som kräver effektiv behandling. Särskilt drabbade är barn och ungdomar med neuropsykiatriska diagnoser som ADHD och autism, där sömnsvårigheter ofta är en betydande utmaning. Enligt Region Västerbottens terapirekommendationer för 2024 är det viktigt att först prova icke-farmakologiska…
Hjärtat hoppar över slag? Tips för att hantera hjärtklappning
Vanliga orsaker till hjärtklappning – detta behöver du veta Hjärtklappning kan uppstå av flera olika anledningar, och det är viktigt att förstå vad som kan trigga dessa känslor av oregelbundna eller snabba hjärtslag. Genom att identifiera orsakerna kan du bättre hantera och förebygga besvären. Fysiologiska och livsstilsrelaterade orsaker Det finns flera vanliga faktorer i din…
Hjärtat hoppar över slag – Symptom & behandling vid extraslag
Vad är extraslag i hjärtat – en expertguide Extraslag i hjärtat, eller ventrikulära extraslag (VES) som det kallas inom sjukvården, är när hjärtat slår ett extra slag utöver den normala hjärtrytmen. Dessa oregelbundna hjärtslag kan kännas som att hjärtat ”hoppar över” ett slag eller gör en extra kraftig kontraktion. Det är viktigt att förstå att…
Hjärtklappning och Ångest: Samband och Behandling
Vanliga symptom vid stressrelaterad hjärtklappning När du upplever hjärtklappning på grund av stress eller ångest kan flera olika symptom uppstå samtidigt. Det sympatiska nervsystemet aktiveras som en del av kroppens naturliga stressrespons, vilket kan utlösa en kedjereaktion av fysiska symptom. Här är de vanligaste tecknen du bör vara uppmärksam på: Snabba eller oregelbundna hjärtslag –…
Hjärtat hoppar över slag – vanliga orsaker och behandling
Vanliga symtom vid hjärtklappning När du upplever hjärtklappning kan det kännas skrämmande, särskilt första gången. Det är viktigt att förstå att hjärtklappningar oftast är en del av kroppens naturliga försvarssystem och vanligtvis ofarliga, särskilt när de uppstår i samband med stress eller fysisk aktivitet. Hur känns hjärtklappning? Hjärtklappning kan upplevas på olika sätt och varierar…
Ångest och depression ökar när familj drabbas av covid-19
Ångest och depression ökar när familj drabbas av covid-19 Mentala hälsoeffekter vid covid-19 Den psykiska hälsan hos närstående till covid-19-patienter har visat sig vara särskilt utsatt under pandemin. En banbrytande studie från Karolinska Institutet visar att familjemedlemmar och nära vänner till personer som insjuknat i covid-19 löper betydligt högre risk att utveckla ångest och depression….