Kan man få nässelutslag av stress?
Ja, stress kan förvärra nässelutslag, men stress är mycket sällan den egentliga orsaken. Nässelutslag kallas också urtikaria eller nässelfeber och är upphöjda utslag som ofta kliar kraftigt. Därför kan sökord som stressutslag, stressutslag på kroppen och kliande utslag av stress ibland beskriva nässelutslag som blir värre under en stressig period.
Nässelutslag uppstår när celler i huden släpper ut ämnen som histamin. Oftast går det inte att hitta en tydlig orsak. Allergi är en möjlig utlösare, men inte en vanlig förklaring. Infektioner, vissa läkemedel, värme, kyla, solljus, rivmärken och tryck mot huden är andra möjliga utlösare. Läs mer om urtikaria i ASCIA:s patientinformation om nässelutslag.
Hur ser stressutslag och nässelutslag ut?
Nässelutslag kan se olika ut på olika hudtyper. De är ofta röda eller samma färg som huden och brukar vara blekare i mitten. Utslagen kan vara små och enstaka eller stora och sammanhängande över större hudområden. De kan uppstå på många delar av kroppen och förändras snabbt.
- Utslagen är upphöjda och ofta mycket kliande.
- Klåda eller en brännande känsla kan komma före själva utslagen.
- Utslagen kan flyta samman till större områden.
- Nya märken kan dyka upp när andra håller på att försvinna.
Ett kliande utslag av stress kan därför se ut som röda prickar, men nässelutslag är inte alltid röda. De kan också vara hudfärgade. Enskilda nässelutslag försvinner vanligtvis inom 24 timmar, även om nya utslag kan visa sig på andra delar av kroppen. Det är förändringen över tid som ofta skiljer urtikaria från många andra hudutslag. 1177 beskriver symtom och utseende vid nässelutslag.
Klåda vid stress utan synliga utslag
Om huden kliar efter en stressig situation men inga märken syns, notera när klådan kommer tillbaka och om den senare följs av utslag. Klåda med upphöjda märken talar mer för nässelutslag än klåda utan hudförändringar.
Återkommande klåda eller utslag bör bedömas av vården, särskilt om du misstänker allergi eller om besvären påverkar vardagen. För generell information om klåda och utslag finns 1177:s översikt om hudbesvär.
Akut och kronisk urtikaria
Urtikaria delas ofta in efter hur länge besvären återkommer:
| Typ | Vad det innebär |
|---|---|
| Akut urtikaria | Nässelutslag i högst 6 veckor. |
| Kronisk urtikaria | Återkommande nässelutslag i mer än 6 veckor, ofta de flesta dagar i veckan. |
Vid kroniska besvär kan flera utlösare samverka, och en läkare kan behöva bedöma situationen. Både vuxna och barn kan få nässelutslag.
Vad hjälper mot nässelutslag?
Vid milda nässelutslag kan kalla omslag eller annan kyla lindra besvären. Ett receptfritt, icke-sederande antihistamin med 24-timmars effekt kan också användas enligt förpackningens anvisningar. Antihistamin är en central behandling eftersom histamin bidrar till utslagen och klådan.
Vid kronisk urtikaria är andra generationens H1-antihistaminer förstahandsbehandling. Om standarddosen inte hjälper kan läkare, efter medicinsk bedömning, öka dosen upp till fyra gånger. Ändra inte dosen på egen hand. Vid fortsatt kronisk urtikaria kan omalizumab rekommenderas när antihistamin i upptrappad dos inte räcker. Ciklosporin kan övervägas om omalizumab inte hjälper. Riktlinjer från American Academy of Dermatology beskriver denna behandlingsordning.
Långvarig behandling med systemiska kortikosteroider rekommenderas inte vid kronisk urtikaria. En kort kur kan i vissa fall övervägas vid en akut försämring, men det ska bedömas av läkare.
Hur länge sitter stressutslag kvar?
Om det du kallar stressutslag är nässelutslag brukar ett enskilt utslag försvinna inom 24 timmar. Nya utslag kan samtidigt uppstå på andra ställen, så hela besvären kan upplevas som längre.
Återkommande utslag i mer än 6 veckor räknas som kronisk urtikaria och bör bedömas medicinskt. Sök också vård om utslagen inte försvinner inom en vecka, återkommer ofta eller om du misstänker allergi. American Academy of Dermatologys råd om hives tar upp lindring och när medicinsk hjälp behövs.
När ska man söka vård?
Kontakta vårdcentralen om nässelutslagen återkommer ofta, inte försvinner inom en vecka eller om du misstänker allergi. Sök vård skyndsamt om utslagen plötsligt breder ut sig snabbt eller om klådan är mycket besvärande.
Ring 112 eller sök akut vård om utslagen kommer tillsammans med:
- hosta eller andningssvårigheter
- svullnad eller domningar i läppar och tunga
- svullnad i ansikte, mun eller svalg
- sväljsvårigheter
- kräkningar, kraftig sjukdomskänsla eller uttalad slöhet
Svullnad i mun eller svalg kan snabbt göra det svårt att andas eller svälja. Har du en ordinerad adrenalinpenna och misstänker en allergisk reaktion ska den användas enligt läkarens ordination innan du söker vård.
Vanliga frågor
Kan stress ge röda prickar och hudutslag på kroppen?
Stress kan förvärra nässelutslag, som ibland syns som röda eller hudfärgade, upphöjda märken. Nässelutslag brukar klia och enskilda utslag försvinner vanligtvis inom 24 timmar.
Varför får man nässelutslag?
Nässelutslag uppstår när hudceller släpper ut histamin. Ofta går det inte att hitta en tydlig orsak. Infektioner, vissa läkemedel, värme, kyla, solljus, rivmärken och tryck kan vara utlösare. Allergi är möjlig men inte vanlig.
Hur behandlar man nässelutslag hemma?
Kalla omslag kan lindra milda besvär. Receptfritt, icke-sederande antihistamin med 24-timmars effekt kan användas enligt förpackningen. Återkommande, långvariga eller kraftiga besvär behöver bedömas av vården.
När är nässelutslag farliga?
Nässelutslag är akut farliga när de uppträder tillsammans med andnings- eller sväljsvårigheter, svullnad i läppar, tunga, ansikte eller svalg, kräkningar eller uttalad sjukdomskänsla. Ring 112 vid sådana symtom.
