Nya billigare melatonintabletter mot sömnbesvär i Sverige Sömnproblem i Sverige För många svenskar är sömnstörningar ett växande problem som kräver effektiv behandling. Särskilt drabbade är barn och ungdomar med neuropsykiatriska diagnoser som ADHD och autism, där sömnsvårigheter ofta är en betydande utmaning. Enligt Region Västerbottens terapirekommendationer för 2024 är det viktigt att först prova icke-farmakologiska…
Vanliga orsaker till hjärtklappning – detta behöver du veta Hjärtklappning kan uppstå av flera olika anledningar, och det är viktigt att förstå vad som kan trigga dessa känslor av oregelbundna eller snabba hjärtslag. Genom att identifiera orsakerna kan du bättre hantera och förebygga besvären. Fysiologiska och livsstilsrelaterade orsaker Det finns flera vanliga faktorer i din…
Vad är extraslag i hjärtat – en expertguide Extraslag i hjärtat, eller ventrikulära extraslag (VES) som det kallas inom sjukvården, är när hjärtat slår ett extra slag utöver den normala hjärtrytmen. Dessa oregelbundna hjärtslag kan kännas som att hjärtat ”hoppar över” ett slag eller gör en extra kraftig kontraktion. Det är viktigt att förstå att…
Vanliga symptom vid stressrelaterad hjärtklappning När du upplever hjärtklappning på grund av stress eller ångest kan flera olika symptom uppstå samtidigt. Det sympatiska nervsystemet aktiveras som en del av kroppens naturliga stressrespons, vilket kan utlösa en kedjereaktion av fysiska symptom. Här är de vanligaste tecknen du bör vara uppmärksam på: Snabba eller oregelbundna hjärtslag –…
Vanliga symtom vid hjärtklappning När du upplever hjärtklappning kan det kännas skrämmande, särskilt första gången. Det är viktigt att förstå att hjärtklappningar oftast är en del av kroppens naturliga försvarssystem och vanligtvis ofarliga, särskilt när de uppstår i samband med stress eller fysisk aktivitet. Hur känns hjärtklappning? Hjärtklappning kan upplevas på olika sätt och varierar…
Ångest och depression ökar när familj drabbas av covid-19 Mentala hälsoeffekter vid covid-19 Den psykiska hälsan hos närstående till covid-19-patienter har visat sig vara särskilt utsatt under pandemin. En banbrytande studie från Karolinska Institutet visar att familjemedlemmar och nära vänner till personer som insjuknat i covid-19 löper betydligt högre risk att utveckla ångest och depression….
SSRI-behandling vid ångest och depression – vad visar forskningen? SSRI (Selektiva serotoninåterupptagshämmare) har länge varit ett förstahandsval vid behandling av social ångest och depression. Ny forskning visar att behandlingsresultaten påverkas starkt av hur läkemedlet presenteras och förskrivs till patienten. Läkemedel som paroxetin, sertralin och fluvoxamin har visat god effekt vid behandling av social ångest, men…
Så påverkar ensamhet risken för depression Ny forskning från Folkhälsomyndigheten visar ett oroväckande samband mellan ensamhet och utvecklingen av depression. Personer som ofta känner sig ensamma löper betydligt högre risk att drabbas av depression och ångest jämfört med personer som sällan eller aldrig upplever ensamhet. Detta samband har bekräftats genom både svenska och internationella studier….
Ekonomisk utsatthet driver ökad ångest i samhället Nya siffror från Folkhälsomyndigheten visar på ett alarmerande samband mellan ekonomisk utsatthet och psykisk ohälsa i Sverige. Bland personer med ekonomiska svårigheter är förekomsten av ångest och oro tre gånger högre jämfört med den övriga befolkningen. Detta är en av de främsta utmaningarna som Marie Lod kommer att…
Så påverkar stress och oro din vardag I en tid präglad av ekonomisk osäkerhet och globala kriser visar ny forskning från psykologen Kristina Bondjer vid National Centre for Disaster Psychiatry hur stress och oro påverkar vår vardag på djupgående sätt. Hennes studier belyser särskilt hur vardagliga rutiner och mentalt välbefinnande hänger ihop när vi står…
